现在的人由于工作繁忙，吃东西时比较着急，或者不怎么注意，吃完饭后，会出现胃不舒服的现象，那么胃不舒服恶心想吐怎么办？
胃不舒服恶心想吐怎么办
可以吃一些对肠胃消化有益的食物，如山楂片、鸡块等。严重的话，可以口服胃动力药和促消化药，如胃动素酵母片。胃不适、恶心和呕吐可能是由于胃肠功能障碍和消化不良所致。因此，应该在日常饮食中注意饮食规律，不要吃得过饱。如果出现消化不良，可以少吃多餐，多吃易消化的流质食物，如面条、粥等。尽量少吃易引起腹胀、难消化的食物，如糯米、栗子、红薯等。
良好的生活习惯对健康是很重要的，因此，如果患者想要预防胃肠道着凉，不要吃凉的食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的冷饮，必须保持良好的饮食习惯。多吃新鲜水果和蔬菜，胃肠道感冒等不良症状的发生可能与患者身体抵抗力的下降有很大关系，如果患者缺乏维生素C，则会导致体质下降。
患者平时注意多休息不要熬夜，可以多吃一些新鲜的水果，多喝一些温水。希望这篇回答能帮助到您。
