在生活中，有些糖尿病患者会有睡前喝花生汤的习惯，那么糖尿病睡前可以喝花生汤吗？
糖尿病睡前可以喝花生汤吗
糖尿病患者可以喝花生汤，不过也要适量。不宜过多食用。
不宜食用粥类食物，因为易于消化吸收容易导致血糖升的又高又快。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要忌口的。
糖尿病患者睡前可以喝纯牛奶，利于改善患者睡眠，利于钙的吸收。纯牛奶含有丰富的钙元素以及人体容易吸收的蛋白质，含有的碳水化合物比较少，对糖尿病患者血糖的影响比较小，所以糖尿病患者可以饮用，并且睡前饮用纯牛奶，钙元素的吸收最佳。糖尿病患者睡前饮用纯牛奶，尤其对于睡前血糖稍偏低的糖尿病患者，可减少夜间低血糖的发生。睡前饮用纯牛奶的量不宜超过500ml，且建议饮用低脂纯牛奶。
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