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男孩晚上睡觉不踏实、老是翻来覆去是什么原因

来源:禅身心    阅读: 2.52W 次
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男孩晚上睡觉不踏实老是翻来覆去可能是受到环境因素影响,或出现缺钙、肠胃炎等病理因素造成的。

男孩晚上睡觉不踏实、老是翻来覆去是什么原因

一、环境因素

如果睡眠环境不佳,比如周围过于嘈杂,或是灯光过亮就可能会导致此症状。但一般并不严重,及时对睡眠环境进行改善,避免灯光过亮、环境过嘈杂就能够缓解。

二、病理因素

1、缺钙

如果平时比较挑食、偏食不喜欢吃肉,就可能会因蛋白质摄入不足,引起缺钙造成男孩晚上睡觉不踏实老是翻来覆去。及时对饮食进行调整,多吃些牛、羊肉等富含钙质的食物,多数也能够得到改善。

2、肠胃炎

肠胃在受到病毒、细菌感染造成肠胃炎时,也可能会因炎症刺激引起上述症状。可在医生指导下,通过使用双歧杆菌四联活菌片、头孢拉定胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物,对出现的不良症状进行缓解。

除此之外,在患有泌尿系统感染或是寄生虫感染等情况时也可能会导致,应及时就医治疗。

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