一般情况下，女生喝玫瑰花茶、金银花茶或茉莉花茶等对身体比较好。如果出现体质偏寒的患者，要严禁喝金银花茶以及菊花茶等，以免导致四肢冰凉、宫寒以及面色苍白等症状发生。
1、玫瑰花茶：玫瑰花茶具有调理气血、消除疲劳以及促进新陈代谢等作用，可以排除身体内的代谢物。女生适当的喝玫瑰花茶，可以改善面色暗沉的现象，起到美容养颜的效果。
2、金银花茶：金银花茶可以起到清热解毒、降低胆固醇以及抗氧化等作用。在女生适当的喝金银花茶后，可以起到延缓衰老以及润肤祛斑的目的。
3、茉莉花茶：茉莉花茶可以起到通便利水、美容养颜以及消除疲劳等效果。女生喝茉莉花茶后，可以排除身体内的代谢物，来减轻肠胃的负担，达到美容养颜的目的。
