骨质增生是一种常见于四十岁以上中老年人的疾病，从事负重和长期久坐工作的工作人员伴随着更常见的关节和脊柱损伤。到目前为止，骨质增生的病因和发病机制仍存在许多不确定性，患者应注意骨质增生的预防和治疗。那么骨质增生是什么病？
骨质增生是什么病
骨质增生是关节，脊柱的退行性疾病。其中大多数是由负重和关节或脊柱过度活动引起的机械性软骨损伤，软骨损伤后，成骨细胞增殖。骨沉积在关节或脊柱边缘，形成骨赘，椎体边缘出现唇状改变。如果增生性骨赘位于关节运动轨迹上，会引起关节疼痛，关节腔内的游离体会进一步加重关节软骨的损伤。脊柱骨质增生通常不会引起明显的不适，作为诊断脊柱退行性变的基础之一，如果骨赘压迫神经，会引起疼痛和功能障碍。
患者通常应该多吃纤维蔬菜和一些粗粮，多吃富含维生素的水果，不要吃刺激身体的食物，如吸烟和饮酒。还要注意平时的生活习惯，房间应定期通风，以保持房间干燥和清洁。衣服应根据季节适当搭配，并做好自己的保暖工作。骨质增生患者一般也需要锻炼，病人不应该经常呆在家里。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
