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孩子睡前哭有什么坏处

来源:禅身心    阅读: 1.75W 次
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孩子睡前哭一般有睡眠质量变差、情绪稳定性差、身体着凉等坏处。具体分析如下:

孩子睡前哭有什么坏处

1、睡眠质量变差

孩子睡觉前哭闹,容易引起情绪过于激动或神经兴奋性增高,对正常睡眠质量造成影响,导致失眠。

2、情绪稳定性差

如果孩子睡觉前哭闹,情绪波动比较大,或哭闹比较频繁,容易造成情绪不稳定,影响正常生活和学习。

3、身体着凉

由于孩子免疫功能比较弱,如果睡觉前哭闹,容易造成体内热量大量消耗,导致身体受凉,增大感冒几率

此外还可能会导致消化不良、脑动脉供血不足。建议家长给孩子营造舒适的睡眠环境,睡觉前减少不良刺激,养成良好的生活习惯,提高睡眠质量,促进身体健康。

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