怀孕13周肚子发胀有紧绷感可能正常现象，也可能是非正常现象，非正常现象可能是肠道胀气，先兆流产等引起的。
一、正常现象
在怀孕13周肚子发胀有紧绷感，可能是饮食不恰当，如果吃了过多高蛋白的食物，比如牛奶、会导致黄豆等，肠道出现胀气的现象，所以会引起肚子发胀由紧绷感，同时怀孕13周胎儿正处在生长发育阶段，如果胎儿受到了外界刺激，很可能会引起子宫收缩，所以会出现肚子紧绷发胀的症状，这都属于正常的现象，无需做特殊治疗，可以先观察。
二、非正常现象
1、肠道胀气
在怀孕期间不注意个人的保暖，吃了一些生冷性的食物，你身上不注意，可能会形成着凉情况，所以会形成肠道胀气，这时候要注意腹部的保暖。
2、先兆性流产
如果在怀孕期间，孕妇经常过度劳累，或者腹部受到了重力作用，会引起先兆流产，会导致肚子出现发胀紧绷感，也可能会出现腹痛以及阴道出血的症状，到医院进行检查，必要时可以保胎治疗，比如注射黄体酮。
除此之外，胃肠道紊乱或者胎儿生长等原因，也会导致肚子发胀有紧绷感。在怀孕期间孕妇要注意多休息，适量的做些运动。
