如果经常耳鸣，就要提高警惕，及时去医院治疗。不要拖延，以免造成不良后果。那么耳鸣是什么原因引起的怎么解决？
耳鸣是什么原因引起的怎么解决
耳鸣是由精神紧张或疲劳引起的。紧张的情绪会导致体内激素水平紊乱，降低机体的调节能力，最终导致耳鸣。还可能出现下丘脑、额叶或自主神经反应的病理改变，或身体其余器官问题导致的耳鸣。当过于疲劳或饮酒过量时，会引起耳鸣，或患高血压、贫血、肾病、动脉硬化等疾病。噪音也是一个原因。如果长时间处于嘈杂的环境中，会对听觉神经造成损伤，最后导致耳鸣。
治疗耳鸣常用的方法有药物疗法、中医疗法、心理疗法和耳鸣掩蔽疗法。常用的药物是改善循环和滋养神经的药物。中医常用针灸或耳穴按摩。耳鸣患者一般心理负担很大。一定要做好心理疏导，开导患者积极适应和治疗耳鸣。也可以用耳鸣掩蔽的方法。平时可以戴耳机听轻音乐，或者去专门卖耳鸣掩蔽器的地方挑选一款适合自己的耳鸣掩蔽器。
生病期间要注意饮食习惯，以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜。避免吸烟、饮酒、辛辣食物、冷食和刺激性食物。同时要保持冷静的心态，学会控制自己的情绪，保持身心健康。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
