拉屎是排出粪便，是属于排遗。粪便主要是由于在肠道的作用下，促进肠道内遗留的食物残渣的排出，有助于减少肠道的刺激和毒素残留。
人体在吃完东西以后，食物会进入到人体的胃部和肠道，食物在胃肠道蠕动的作用下会促进营养成分吸收并且可以将残留的食物残渣随着肠道蠕动进入到直肠里排出来。
排泄是消化系统的一部分，排泄属于排泄系统。排泄是指从人体内细胞代谢而来的废物，但是粪便是通过消化道而形成的，并没有进入人体细胞。而排遗是通过排泄器官。并且两者产生的物质也不相同，排泄物是排除不能消化吸收的物质，排遗是代谢废物，所以粪便是属于排遗，并不是排泄。
除此之外，患者平时要养成规律的排便习惯，能够将肠道内的食物残渣排出，避免大便在肠道内长时间的停留而造成的反复吸收，导致有害物质进入体内。
