今天不知道是不是吃坏了东西，感觉自己拉屎拉的都是水，这是怎么一回事呢？有什么好的办法可以缓解治疗吗？
常见病因有：细菌病毒感染，食物中毒，着凉，肠道炎症等。
拉屎拉出来都是水多为急性腹泻病因为主，临床上可常见于细菌病毒感染，食物中毒，着凉，肠道炎症等病引起，如急性肠胃炎导致的腹泻拉水，对发生在夏秋季节，可因患者近期食用过多的生冷食物、吃了变质过期的食物、暴饮暴食等引起，其症状除了拉水以外，还会有恶心、呕吐、腹痛、发热、腹胀等现象。
肠胃受到刺激感染所致。
正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，但肠胃在健康状态下是，人体会通过肠道对水分的吸收，在粪便含水大约100～200ml，是比较容易拉出的便便，但若是肠胃受到刺激，进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，可能出现拉屎拉出的都是水的现象。
拉屎拉的是水这种情况下就不能继续正常进食了，起码要禁食4—6小时，让肠胃适当休息，开始慢慢修复，若是再吃东西便会进一步刺激肠胃，容易加重病情，禁食期间也不要过度活动，最好是卧床休息一会。
拉水的时候，体内的水分会流失比较快，此时若不注意补水的话，很容易出现脱水的症状，因多喝温开水或淡盐糖水，必要时还需需静脉补充5%―10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。
如拉水的症状稍微好转了一些，此时可以服用以下清淡止泻食谱进行调理治疗：
（1）煮苹果
食材：苹果一个
做法：把苹果外皮洗净，连皮带核切成小块，放置于温水中煮4分钟左右即可食用，每日3次，每次40g。
功效：苹果为碱性食物，苹果梨还有果胶和鞣酸，具有收敛肠道，止泻的功效，适用于急性肠胃炎腹泻症状。
禁忌：煮食苹果时，不宜加蔗糖，这样会加重腹泻。
（2）薏苡仁煮锅巴
材料：薏苡仁60克，米饭锅巴（以焦黄黑色为佳）60克。
用法：将薏苡仁和锅巴，加清水适量，放锅内同煮，待薏仁煮熟，即成稀粥。每次1碗，1日3次，连服1 ~2天。。
功效：薏苡仁有健脾止泻，而锅巴有收敛止泻的作用，两者搭配对于急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用。
注意：期间不能吃辛辣、刺激、油腻、高糖、高油脂、太咸的食物。
（3）胡萝卜汤
材料：胡萝卜250克，水适量。
做法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放入锅内，加水适量煎烂，去渣取汁喝，每日分2—3次。
功效：胡萝卜呈碱性，含有果胶，有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，所以水泻初期，效果不错。
（4）山药小米粥
原料：山药30克，小米30克。
制作方法：将山药切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥。日服1～2次，空腹服。
功效：可补脾益气、温中散寒、涩肠止泻，适用于拉肚子拉水的症状。
（5）石榴皮水
配方：石榴皮60克。
制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。
用法：每日服3次，连续服用1周。
功效：收敛止泻，可缓解拉肚子拉水。
若患者有疼痛明显、呕吐不止、昏迷、无食欲等症状时，需及时就医检查诊断后服用止吐药、解痉药、止泻药甚至抗生素等药物治疗，可快速缓解治愈拉肚子拉水的病情。
根据临床上有关癌症的病症表现来看，若经常有拉屎拉水的现象发生，可能跟以下癌症因素有关，如：
肠癌，一般是水便或便秘带有便血；胃癌，水便伴有恶心、反酸症状；肝癌，水便伴上腹部痛；胰腺癌，可表现为长期慢性水便；胃泌素瘤：腹痛、水便较多可能还有脂肪性大便，每日可10～30次。严重者可产生水及电解质紊乱，而出现脱水、低钾血症和代谢性酸中毒等症状。
