酸奶是一种半流体的发酵乳制品,因其含有乳酸成分而带有柔和的酸味,它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分，那么糖尿病可以喝的酸奶有哪些？
糖尿病可以喝的酸奶有哪些
糖尿病患者最好喝无糖酸奶，其中含有一定的蛋白质、钙和磷，适合糖尿病患者饮用。糖尿病患者服用的酸奶不应含糖，因为糖会导致血糖升高。
糖尿病患者每天摄入的热量是严格控制的。这些热量是由蛋白质、脂肪、碳水化合物和水果共同作用产生的，所以要把每天喝的酸奶加到每天的热量中来计算。如果酸奶喝多了，就需要减少主食。如果酸奶已经包含在每日热量中，就不需要减少了。糖尿病患者可以吃酸奶和牛奶，但是不能吃含糖的酸奶和含糖的牛奶。
注意，糖尿病患者不宜饮酒。酒精中的热量比较高，酒精需要肝脏代谢。长期饮酒会加重肝脏负担，还容易升高血脂。另外，对于使用胰岛素的糖尿病患者来说，如果空腹饮用，很容易发生低血糖。所以糖尿病人最好少喝。希望这篇回答能帮助到您!
