高烧是指高热，一般腋测体温40℃算是高热。
一般正常腋测体温在36.5-37.5℃之间。高热可能是身体对病毒、细菌等病原体的一种自我保护反应，但如果高热持续时间较长或伴随其他症状，可能需要及时就医。
可以在医生指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，帮助降低体温。高热时身体会失水，需要多喝水补充水分，有助于降低体温。高热时身体处于疲劳状态，需要充分休息，有助于恢复身体健康。同时高热时身体会出汗，容易感冒，需要注意保暖，避免受凉。
需要注意的是，如果高热持续时间较长或伴随其他症状，如呼吸困难、意识模糊等，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，平时应注意保持良好的个人卫生，避免接触病原体，有助于预防高热的发生。
