香蕉，可以清热润肠，香蕉中含有很多营养素和维生素，是大家都会食用的一种水果；那么，腹泻可以吃香蕉吗？
腹泻可以吃香蕉吗
腹泻患者不建议吃香蕉。香蕉本身有润肠通便的作用，腹泻的时候吃香蕉会加重腹泻。腹泻患者通常吃软消化好的食物，以减少对胃肠的刺激。包括粥、面汤、粥类在内，粥、粥等也可以。也可以吃挂面，但是不要放太多蔬菜。蔬菜放多了也不好。也容易导致腹泻。
腹泻的时候，尽量不要吃有辛辣刺激的食物。即使太冷也不要吃。另外，腹泻的时候不喝牛奶和豆浆等的话，可能会引起腹胀和消化不良。也要注意饮食卫生，饭前便后洗手，吃水果蔬菜时要水煮，不要吃水果。香蕉性寒，所以体质偏向虚寒的人最好不要吃。胃寒、虚寒、肾炎、虚寒，怀孕时脚肿的人，最好不要生吃香蕉。香蕉肉只要不蒸煮，等寒性减退后才能吃。寒咳不应该吃香蕉，但等香蕉蒸了再吃就可以。
香蕉作用多，口感好，营养素含量高，是很多人喜欢的水果。部分体质人群，如燥热体质人群、胃肠功能消化不良人群，香蕉还可起到缓解治疗、降低干燥、帮助消化的作用。但是香蕉的缺点也有很多，都需要记住。腹泻后不能吃香蕉。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
