一般情况下，跑步可能会引起腹部肌肉酸痛。
跑步是一项有氧运动，坚持跑步能够强身健体，还可以让脂肪快速燃烧，达到增强免疫力和减肥瘦身的目的。如果长时间不运动或者是跑步前没有进行充分的热身运动，一旦跑起来腹部肌肉不能很好地适应，所以会出现腹部肌肉疼痛的症状。另外，跑步时动作过于激烈会导致身体分泌出大量乳酸，当乳酸堆积在腹部时，也会出现腹部肌肉酸痛的症状。
跑步后出现腹部肌肉酸痛的症状时可通过热敷的方法，缓解腹部肌肉的紧张。减轻酸痛感。如果症状长时间不能改善时，需及时就医。
