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过度运动会怎么样

来源:禅身心    阅读: 2.22W 次
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过度运动可能会导致四肢无力、头痛心慌、头晕目眩等现象。

过度运动会怎么样

1、四肢无力

可能会导致患者身体出现透支的情况,使四肢无力。建议适当的休息后再进行运动,否则可能会导致脾脏受到损伤。

2、头痛心慌

过度运动可能会对神经或者心脑血管系统造成影响,导致在活动期间或者活动后出现头痛心慌等症状。建议及时停止活动。

3、头晕目眩

过度运动时如果进行某些旋转动作,可能会导致患者出现头晕目眩的情况,通常是患者的心脏和脑部出现供血不足引起的。

另外,过度运动还可能会导致患者出现焦躁不安、肌肉含量下降、关节酸痛等症状。

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