洗澡出来冷到发抖的原因一般有散热增强、风寒感冒、低血糖等，应根据病因进行处理。具体分析如下：
1、散热增强
在沐浴的时候，会使肌肤的毛细血管不断膨胀，同时，人体的代谢能力也会随之增强，并且沐浴过后，肌肤表面的水汽也会将体温带离，从而出现寒战、寒战等不适感。洗澡之后，要注意把身体的水分晾干，同时要注意把衣服穿好，以保持身体的温度。
2、风寒感冒
当人体长期受寒，被风寒侵袭，导致风寒感冒后，病情会进一步恶化。可以在医生指导下口服伤风感冒颗粒、风寒感冒颗粒等进行治疗。
3、低血糖
当人体血糖水平过低时，患者会表现为脸色苍白、身体颤抖、昏迷等不适。平时尽量不要在低血糖时洗澡，可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液等进行治疗。
除了以上几种比较常见的病因之外，也有可能是因为低血压引起的。为了避免洗澡出来冷到发抖的情况发生，建议在洗澡前调节好水温，不要让水温过高或过低，同时控制好洗澡时间，不要过长时间泡在水中。另外，在洗澡后应及时擦干身体，穿上干燥的衣服，避免身体过度散热。
