有关记住的养生内容

皮肤黑怎么变白啊记住这几个秘诀就可以

天生皮肤不够白的MM们，怎么做，才能让皮肤变白皙？今天学堂小编来教大家8个美白秘诀，让你皮肤又白又水嫩~防晒美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB......

2018-09-26

身体皮肤黑怎么美白记住这8点就可以

很多爱美的女性，总想拥有光滑美白的皮肤，看着迷人多彩，自己也信心魅力，可是有的女性由于先天的原因，皮肤不能洁白漂亮，常常苦恼不堪，下面一起来看看身体皮肤黑怎么美白吧！防晒美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照......

2017-07-19

阴囊湿疹用什么洗这十种方药一定要记住

阴囊湿疹可有通过洗剂来治疗，那阴囊湿疹用什么方药洗呢？芒硝汤熏洗配方：芒硝(玄明粉亦可)30g，食盐1撮。制法：将二药一次倾人盆内，以沸水适量液化，候温浸洗，每天3~5次。功效：本方清热解毒。主治阴囊湿疹(肾囊风)，疗效卓著。蛇黄......

2019-04-03

霜降养生吃什么记住这4样感冒血管问题都不怕

霜降，秋季里的最后一个节气。霜降过后，正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病，伤害肺脏。霜降养生除了注意保暖意外，饮食上以平补为宜，尤其应健脾养胃，以养后天。霜降养生多吃这4样01霜降吃柿子，不会流鼻涕。柿子一般是......

2017-01-22

怎么喝酒不伤胃喝酒记住五不为

春节里各种聚餐接踵而至，总少不了喝酒助兴，但是“小饮怡情，大饮伤身”，既然应酬无可避免，那么怎样喝酒才能既不伤身，又能尽兴呢？各位一起来看下面的内容吧！忌空腹喝酒饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激......

2019-01-20

大暑养生！防病养生的5个关键点，一定要记住！

俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，“湿热交蒸”在今天这个时候到达顶点，是一年中最热的时候！注重养生的你一定要做好这5个重点！1、暑邪：让你气阴两虚暑邪是夏季最主要的邪气，夏季汗出过多会带走体内津液，进一步发展会导致气阴......

2019-01-30

出现心梗怎么办记住这「四要四不要」能救命

有数据显示：在急性心梗的死亡病例中，约有50～70%的人的都是因为在到达医院前没能得到及时正确的抢救。急性心肌梗死作为一种很常见的急危重症，其死亡多发生在起病的第1小时内，但不少人偏听一些错误的急救方法，不但不能救命，还......

2017-07-08

感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位三个重要的穴位一定要记住

鼻塞的原因有很多，大致包括：急、慢性鼻炎，急、慢鼻窦炎，鼻息肉，鼻腔、鼻窦肿物等。而感冒是引起鼻塞的常见的原因，那么感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位呢？上星穴位置前发际正中直上1寸处。功效上星穴属奇经八脉之督脉穴，督脉为“阳......

2017-10-24

提高免疫力吃什么记住这些好东西

秋冬季节来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物，可以在秋冬季节适当多吃......

2016-10-03

按摩哪个部位可以止咳这五个止咳穴位你要记住

咳嗽是由于呼吸道受各种病原体感染，有害物的刺激而引起的器官粘膜炎症，不及时治疗不但容易加重症状，甚至出现呼吸困难，危及生命，所以出现咳嗽症状时，除了及时吃药治疗，还可以试试穴位按摩的方式来止咳，那么按摩哪个部位可以止......

2017-02-20

夏季养生知识夏季记住8个最佳，百病不生！

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。最佳......

2018-12-25

如何预防皱纹的产生记住这10点让皱纹远离你

一过25岁皱纹就开始找上你，要想预防皱纹，就得保持好的习惯，那么如何预防皱纹的产生？下面一起来看看吧。如何预防皱纹的产生1.防晒一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、......

2018-03-17

狐臭怎样根除小窍门一定要记住这些小窍门

狐臭是一种容易复发的疾病，因此很多患者非常关系狐臭怎样根除的小窍门。手术去除腋臭切除术这种手术是将腋毛区的大部分皮肤及皮下组织做梭形切除，手术在直视下操作,故操作简便,止血彻底。但这种手术的缺点是切口大,损......

2017-04-10

脑中风前兆记住这8个方面提前预警

脑中风的治疗可以说是与时间赛跑，中风发生后的4.5小时内是治疗的黄金时间，治疗及时与否，直接关系着患者的预后。尽管目前临床上使用的药物都可以起到减少脑中风后遗症的治疗效果，但人们仍然不能忽视及时治疗对脑中风患者......

2016-09-02

如何预防老年斑一定要记住这4个方法

许多人到了一定的年纪开始长老年斑，老年斑困扰了许多爱美的老年女性，那么如何防治老年斑呢？下面就一起来看看吧。如何预防老年斑1、避免紫外线长期照射老年斑本质上是一种色素的沉淀现象，皮肤过多得接受紫外线的照射会使......

2018-03-30

糖尿病人如何吃蔬菜？记住5个字就够了

多吃蔬菜，有助于糖友们平稳血糖。但是，蔬菜的品种那么多，我们应该怎么选呢？其实很简单，记住5个字就够了：「根深大豆粗」。根在糖友的膳食中，常用块根类蔬菜来替代主食，比如土豆、芋头、山药、藕片等。因为它们的淀粉含量比较......

2017-01-21

怎么预防子宫肌瘤记住要这样做

子宫肌瘤是女性常见的生殖系统肿瘤，子宫肌瘤多为良性，但也会伴有腹痛、白带增多、腹部肿块、月经量多、阴道不规则出血等症状，严重者还会引起不孕。因此对子宫肌瘤不能掉以轻心，不仅要及时发现子宫肌瘤的早期症状，平时也要......

2016-11-29

眼睛问题有哪些症状记住这些护眼小常识

眼睛是视觉器官也是人类感官中最重要的器官，我们的大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的，我们读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都离不开眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，视觉对人非常重要。在......

2017-01-18

如何预防疾病的发生远离疾病记住六个按时

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？如何预防疾病的发生远离疾病的六个按时身体健康是幸福生活的最基本保证，因此日常生活要养成良好的生活习惯，远离疾病的威胁。......

2017-11-13

癫痫发作时怎么救治这些方法一定要记住

虽然大部分癫痫患者发病时仅仅只有几分钟，但如果救治不妥当，容易引起严重的危害，所以一定要清楚癫痫发作时怎么救治。防止倒地一旦发觉有癫痫病史患者有发作前期症状时，应该立即扶住患者，让其就近躺卧，如果来不及躺卧，应该扶......

2019-03-18

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