针灸一次60分钟是否可以需要根据具体的病情再结合医生建议来看。
针灸所调理的是人体的气血，而针灸的理论依据，是人体运行的十二经络。根据每个人的病症不同、身体的体质不同、针灸穴位的不同，每次针灸的时间也不同。如果针灸的时间过短，会导致达不到治疗效果。如果针灸的时间过长，患者会出现无力的情况。若为高热病等实质性疾病，应该避免针灸时间过长，建议选择短时间针灸或者快针的方法。若为虚寒类的疾病，则针灸的时间，建议为30到60分钟。若为麻痹性疾病的针灸的时间，可延长，甚至可考虑留针数小时左右。
部分患者在针灸后会出现恶心和疲劳等不良反应。针灸治疗后患者应避免剧烈运动并且要注意保暖，避免吃生、冷、辣等刺激性食物，可以多吃鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量高的食物。
