十个月宝宝吃了盐一般可以通过增加水分摄入、提供低盐食物、增加高钾食物摄入、注意饮食平衡、遵循儿科医生的建议等方法进行补救。
1.增加水分摄入：给宝宝提供足够的水分，可以帮助稀释体内过多的盐分。确保宝宝喝足够的水或适量的母乳，并避免给宝宝喂养含有过多盐分的食物或饮料。
2.提供低盐食物：在后续饮食中，给宝宝提供低盐食物，避免食用过咸的食物。选择新鲜水果、蔬菜和煮熟的肉类作为优先考虑的食物，尽量避免加盐或高盐食品。
3.增加高钾食物摄入：高钾食物有助于帮助身体排除多余的盐分。一些富含钾的食物包括香蕉、土豆、菠菜、番茄、黄瓜等。适当增加这些食物的摄入，有助于平衡盐分。
4.注意饮食平衡：在宝宝的饮食中，确保提供均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。保持适当的饮食平衡有助于宝宝的健康发展。
5.遵循儿科医生的建议：如果宝宝摄入过多盐分引起了明显的不适或症状，建议咨询就诊儿科医生。医生会根据宝宝的实际情况提供进一步的指导和治疗建议。
对于宝宝的健康问题和饮食问题，建议咨询医生。医生会根据宝宝的具体情况给予适当的建议和指导，以确保宝宝的健康和发育。
