中暑低血糖可通过调整饮食、调整环境、冷敷、补充体液、口服药物等方法进行改善。
1、调整饮食
中暑低血糖一般是血液中的糖分降低所导致，在炎热夏季经常处于高温环境中，可能会导致体温调节异常，还有可能会导致血液中的糖分减少，患者会引起头晕、乏力等症状。应该调整饮食，适当的吃一些含糖量较高的水果，比如香蕉、桂圆等，也可以吃一些饼干、蛋糕、糖果等食物，能够补充机体能量。
2、调整环境
在高温环境中处于密不透风的环境也容易导致出汗较多，从而导致低血糖症状，需要及时的调整环境。尽量处于条件通风透气的环境中，也要对周围的环境进行降温，可利用吹空调、风扇等方式来降低温度。
3、冷敷
可以使用凉毛巾或冰袋对额头、腋窝、腹股沟等部位进行冷敷，能够帮助降低体温。
4、补充体液
患者体内水分会流失过多，可以喝淡盐水、绿豆汤等补充体内丢失的体液，能够预防脱水。
5、口服药物
由于体内热量蓄积过多，患者可能会引起发热，可以在医生指导口服藿香正气液、十滴水、金银花露等药物，能够起到健脾解表、祛暑热等功效。
如果通过以上方法效果不理想，要及时到医院，在医生指导下采取规范治疗。治疗期间要注意休息，避免剧烈运动或过度劳累，影响病情恢复。
