首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 咳嗽有痰怎么办 按摩5个穴位能缓解

咳嗽有痰怎么办 按摩5个穴位能缓解

来源:禅身心    阅读: 1.69W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

秋天是感冒发烧的多发季节,这个时期的感冒异常顽固。如果拖得久了,很容易诱发咳嗽。今天给大家分享按摩5大穴可有效缓解秋季咳嗽。

咳嗽有痰按什么穴位

咳嗽有痰怎么办 按摩5个穴位能缓解

合谷穴

合谷穴就是我们生活中常说的“虎口”,专家表示,当咳嗽不停的时候可按压合谷穴来止咳。

提醒:按摩合谷穴的时候不宜太用力,以免出现不必要的意外。

列缺穴

列缺穴位于手腕处,当两手虎口交叉的时候我们就可以按压到这个穴位,秋季出现咳嗽时,可用拇指按压列缺穴直到出现酸疼的感觉。

肺俞穴

肺俞穴位于人体的后背,建议大家在睡前让家人用双手拇指采用顺时针、逆时针的方法各按压肺俞穴3-5分钟。

膻中穴

膻中穴位于人体的胸口部位,当感到喉咙发痒的时候可用拇指轻轻按压膻中穴3-5分钟,或按压膻中穴直到出现酸胀感,这样做可有效缓解咳嗽。

少商穴

手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸就是少商穴的所在位置,少商穴具有治疗扁桃体炎、肺炎等病症的功效。秋季咳嗽严重时会引起肺炎,所以当出现咳嗽时,可按压少商穴,预防肺炎的发生。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生