猕猴桃对眼睛的好处是保护视力、预防眼睛疾病。
猕猴桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A和叶黄素等成分，能够促进眼部血液循环，还能减弱光线和氧气对眼睛晶状体的损害，长期适当吃能够保护视力，预防近视。另外，猕猴桃中还含有丰富的胡萝卜素，可增强视觉细胞内的感光物质，长期面对电脑的人群经常适当吃，还能缓解眼部疲劳，从而预防白内障的发生。
水果并不是药物，也不能治疗疾病，日常生活中保持营养均衡即可，当视力出现异常时，需及时就医。
