手脚麻木是一种比较常见的现象，特别是一些人经常长时间保持一个姿势时就会让手脚血液不通而发生麻木，但这种麻木是短暂的，一般活动手脚后就会有所缓解。但要注意如果频繁发生手脚麻木的现象并且持续的时间比较长就要格外警惕，有可能是其他原因导致。那么，四肢麻木是什么原因引起的呢？接下来为大家解答一下。
四肢麻木是什么原因引起的
1、不良姿势
我们在生活中很多不良习惯都会造成手脚发麻，睡觉姿势不对、长期久坐不动、弯腰驼背都会造成手脚短暂性酸麻。这些手脚酸麻的原因是由于血液循环受阻，从而对肢端造成一定的压力，所以出现的酸麻现象，这也是最无害的酸麻现象之一，因为我们及时调整坐姿后即可复原。
2、糖尿病
日常生活中，糖尿病已经成为中老年群体中一种常见的疾病，糖尿病患者因为体内血糖的升高从而引起神经纤维等一系列的代谢紊乱，致使神经纤维肿胀以及变形，进而引发周围神经的病变。一旦周围神经病变会给我们的身体带来严重的影响，那么就很容易发生手脚发麻的现象。
3、腕管综合症
平时生活中，如果经常需要进行手部的训练，比如程序员，经常性长时间的使用电脑，容易引起腕管综合症的发生，这也就导致手脚发麻。所以平时面对电脑一小时，就要起来活动手腕，降低腕管综合症的风险。
4、颈椎病
颈椎病发生会压迫到神经导致下肢出现不适，特别是会出现疼痛感，有时候还会让手脚神经被影响而发生麻木，特别是颈椎病在发作时会让脊椎被压迫，导致手脚的神经受影响。不仅会有手脚麻木现象，有时候还会有头晕目眩。
5、中风前兆
随着年龄的衰退，身体机能也会逐渐产生退化，这时人体十分容易出现中风的现象，所以这时候我们则要时刻注意心脑血管的健康。处于这个时期的老年人经常会由于血液粘稠、血液流速降低，从而经常出现手脚麻木的现象。如果中老年人经常出现此类现象，则要时刻注重维持血管健康，避免心脑血管出现一定损伤，并且要时刻预防中风现象的发生。
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