通常情况下，荨麻疹全身起的疹子变成红斑五天了，消不下去可通过避免刺激、保持皮肤清洁、休息和饮食、使用药物、就医等方式处理。
1、避免刺激：避免摩擦、搔抓或用热水洗浴，因为这些行为可能加重瘙痒和红斑。
2、保持皮肤清洁：轻柔地清洁皮肤，并使用温和的皮肤护理产品，以帮助减轻不适。
3、休息和饮食：保持充足的休息，饮食均衡，确保身体有足够的营养和液体来应对病情。
4、使用药物：可在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、盐酸非索非那定片等药物减轻症状，降低瘙痒和红斑的程度。
5、就医：如果上述没有好转或有其他症状伴随，如发热、头痛、喉咙痛等。这可能是疾病或病毒感染的症状，需要专业医生的评估和治疗。
医生将能够进行详细的评估，进行必要的检查，并提供适当的治疗方案，以确保患者得到适当的护理。
