一般来说，睡姿不好导致背部疼痛考虑是背部肌肉疲劳造成的，患者可以通过日常护理、药物治疗等方式来缓解。具体分析如下：
睡姿不好导致背部疼痛通常是长时间睡觉的姿势不正确，可能会使肌肉群长时间处于拉伸的状态，长时间不调节会产生疲劳，导致背部出现疼痛的情况。一般情况下，上述情况不严重，患者可以通过日常护理来缓解，建议患者使用正确睡姿睡觉，适当活动，避免长期保持同一姿势；早睡早起，避免过度劳累或是熬夜。如果患者背部疼痛的症状比较明显，日常护理效果不佳，建议在医生指导下服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
需注意，睡姿不好不仅会导致背部疼痛，还可能引起颈椎病，建议患者保持正确的睡姿。
