我们常常说：三岁看大，七岁看老。孩子从生下来起就会带有特定的气质，气质特征是天生决定的。所以可以说，宝宝每一个细小的行为都透露着一定的信息，睡姿就是其中之一。如何从睡姿看宝宝的性格呢？怎样的睡姿会有怎样的性格呢？侧......

如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。教你两招让你阳气十足。俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补......

男女在一起，很多时间男人都比较委屈，因为细腻的女人都善于藏起自己的小情绪，加上对方是直男的话就更不知道女人都在想些什么了，这都是和女人的性格有关的，有些女人大大咧咧的，而有些女人却表面平静，内心早就波澜起伏了。都说......

每个人都有自己喜欢的睡觉姿势，很多人在睡觉的时候，都喜欢趴着睡，殊不知这样对身体的危害极大，尤其是女性朋友。在睡觉的时候我们要注意哪些呢?下面就给大家介绍一下女性趴着睡的危害、女性正确的睡姿以及睡觉时要注意什......

很多人睡觉的时候打呼噜自己却不知道，打呼噜虽然不是很严重的疾病，但如果是严重的打鼾就要注意手术治疗了。一般打鼾的预防与保健有以下几点，一起跟小编来看看吧。1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯2,避免烟酒嗜好因为......

无论是顺产还是剖腹产的妈妈，在分娩后，睡觉都会出现很多的不适感，该如何睡觉就成为了妈妈们非常关心的问题，那么产后到底是平躺好还是侧躺好呢？顺产自然分娩的妈妈在会阴部有切口，若切口在左侧应当向右侧睡，若切口在右侧应向......

什么睡姿是最正确的呢，很多时候，大家都忽视健康睡姿，不管怎么样，对自己的身体还是需要多注意保养的。大家都知道，平时长时间的睡觉休息可以提高我们的身体质量，但是在日常生活当中不注意自己的身体保健，反而对我们的身体不利......

疲劳了一天，把自身摔进绵软的床榻上，是对人体较大的“重视”。针对睡觉姿势，或许是如何舒适如何来，许多人平卧、许多人俯卧，许多人上下侧睡,可是备孕期母亲、父亲可不可以那么“骄纵”，睡觉姿势也会危害精子质量的，快看下你......

睡眠也是养生的一种方式，睡眠质量高能为健康加分不少，但睡觉姿势不正确，则会引起各种疾病！快来看看你睡对了没？睡姿怎么睡是最健康的平躺睡最佳睡姿，适合绝大多数的人。仰卧的时候，我们背部的肌肉、脖子、颈部属于放松状态，脊......

大部分人睡觉都是怎么舒服怎么躺，所以有一些朋友会在一觉醒来后，腰酸背痛，疲惫不堪，这些都和睡姿不当有关，不良的睡姿对身体十分不好，那不健康的睡姿有哪些呢？睡姿怎样才正确正确的睡姿应该是右侧卧位，心脏处于高位，不会因睡姿......

在我们漫长的睡眠过程中，我们或多或少都有过落枕的经历，醒来之后，脖子酸痛的不行不行的，这种时候，我们通常会认为自己落枕了，不过是一次偶然而已。事实上，我们之所以落枕，脖子疼，是因为我们睡姿不正确。睡姿不好脖子疼怎么办？怎......

由于工作压力过大，平时饮食和睡眠习惯都不规律，导致内分泌失调，所以出现月经不调的人越来越多。而月经不调的患者除了来月经的时间不稳定之外，最明显的症状就是痛经。因此，大多数人都会建议从保暖和按摩方面来缓解，其实调整......

当男性的精子和女性的卵子结合之后，可以形成受精卵，并逐渐在子宫内着床，但是很少一部分女性怀孕期间进行检查时，彩超通常会提示宫角妊娠，那么宫角妊娠和睡姿有关吗？宫角妊娠和睡姿有关吗子宫角妊娠是指孕囊位于两侧子宫角。......

宝妈们现在都比较关注宝宝的睡眠问题，毕竟新出生的宝宝一天可能有16个小时是在睡眠中度过的，这么长的时间，睡姿就显得尤为重要了。我们知道宝宝最好是不要总是用同一个睡姿，那么新生儿睡姿多久换一次？这么换比较好？新生儿睡......

脐带绕颈一般和睡姿没有关系，可能是胎儿体积较小、胎动频繁、脐带过长等原因引起的。1、胎儿体积较小如果在妊娠期间，孕妇营养摄入较少，进而影响胎儿的正常发育，胎儿缺少营养成分的支持，身体发育较小，从而导致子宫空间比较......

睡觉还是非常重要的事情了，毕竟，人的一生，睡眠的时间还是毕竟长的，很多人在睡觉的时候，都喜欢趴着睡，殊不知这样对身体的危害极大，尤其是女性朋友。在睡觉的时候我们要注意哪些呢?下面小编给大家介绍一下女性趴着睡的危害、......

日常生活中，我们都知道美容觉，一般11点前睡觉都能称之为美容觉，睡得好不仅精神好，皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的，你知道是什么原因吗?因为睡姿不对!那么你知道有哪些错误睡姿吗?今天就随小编一起来看看吧。4种不......

在我们生活中，可能会有过这样的体验，当我们一觉起来的时候，发现自己胸口很闷，很疼，感觉有什么东西堵住了一样。这种时候，如果没有生病的话，很可能是由于睡姿不当。那么睡姿不当会不会导致胸口疼？应该怎么办呢？睡姿不当会不会导......

正确的睡觉姿势，可以让我们全身气血正常运行，神清气爽，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。我们要从一朝一夕做起，甚至关于到我们每个人的睡觉姿势，针对不同的体质我们大家都是有讲究的!不同的体质睡姿不同1、心脏病心脏功能尚好者......

最近有些咳嗽，而且每到晚上咳嗽更严重，频率也更高，但是晚上咳嗽还十分影响睡眠，不知道有没有好的晚上止咳妙招呢？按摩鱼际穴：1分钟左右穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法，而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的......