一般情况下，感冒后可按摩合谷穴，可以达到快速的恢复的作用。其具体操作步骤如下：
1、取穴，合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
2、右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，进行一松一紧的按压。按压频率为2秒一次。
3、在按压的过程中可适当增加按压的范围，按压至有酸胀感为宜。
需注意的是，在进行按摩的时候要注意控制力度，避免用力过猛对身体造成损伤。若需进行按摩，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。若在按摩过程中出现不适，及时咨询医生。
