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孕妇能吃银杏果吗

来源:禅身心    阅读: 1.16K 次
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一般情况下,孕妇不能吃银杏果。具体分析如下:

孕妇能吃银杏果吗

银杏果是银杏树的果实,常用于药用或食用,可制成银杏果粉或用于烹饪。银杏果含有黄酮类化合物、脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养物质,具有减少自由基的损害、改善血液循环、提升认知功能等功效和作用。首先,银杏果含有氰苷,孕妇食用后可能会毒害胎儿神经,进而引起胎儿产生神经血管畸形、胎儿智力发育不全等症状。其次,银杏果可能引起一些人的不良反应,如胃肠不适、头痛、过敏等。孕妇由于身体对外界刺激较为敏感,容易出现不适反应。另外,孕妇对于食物安全的要求较高,而银杏果在孕期的安全性研究相对较少,因此为了保护孕妇和胎儿的健康,一般建议孕妇避免食用。所以孕妇不可以吃银杏果。

建议孕妇注意饮食健康,多吃健康有营养的食物,少吃辛辣刺激的食物,以免产生不良影响。

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