跑步总是喘不过气考虑为生理因素、冠心病、哮喘等因素导致，可根据不同病因通过一般治疗、药物治疗等方法进行处理。
1、生理因素：如果患者平时缺乏锻炼，突然过度运动，可导致喘不过气的现象。这种情况属于比较正常的生理现象，一般通过充分休息即可得到缓解。平时要注意增强体育锻炼，提高身体素质。
2、冠心病：冠心病可导致心脏功能不好，在跑步的时候对心脏造成负担，容易出现胸闷、喘不上气的症状。建议患者多休息，适量减少运动，可谨遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、替格瑞洛片等药物进行缓解。
3、哮喘：对于本身存在哮喘疾病的患者，在跑步的时候容易诱发哮喘发作，导致喘不上气的症状。需要立刻停止跑步，同时给予沙丁胺醇吸入气雾剂、布地奈德吸入粉雾剂等药物进行雾化治疗，缓解呼吸困难的症状。
此外心肌病、肺炎等疾病也可导致跑步喘不上气的现象，要注意及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后，在医生指导下进行合理治疗。
