甘油三酯一个月能下降10％~20％。具体分析如下：
甘油三酯属于体内比较重要的脂性物质，主要由甘油、脂肪酸等物质构成，能够在一定程度上起到保护脏器、增强免疫力等作用。但如果此类数值过高，很可会引发心脏动脉粥样硬化、下肢静脉血栓等疾病。主要是因甘油三酯过多沉积在血管内导致的。如果想降低甘油三酯数值，可以通过控制饮食、适当运动等方式处理。但需注意不可下降速度过快，一个月下降10％~20%属于正常区间，如果下降过快，可能会导致免疫力下降的情况，但如果甘油三酯数值长时间没有下降，还需前往医院进行检查处理。
建议机体自身在日常生活中应注意控制饮食，避免经常食用高油、高脂肪类食物，最好以清淡为主或者多做运动，有利于自身健康。
