核心功效：
滋养身体、美容养颜、清热消肿
简介：
蝶豆花也叫蓝蝴蝶，是一种生长在南美热带地区的美丽观赏植物，这种植物进入花期以后开出的蓝色花朵外型与飞舞的蝴蝶十分相似特别漂亮。蝶豆花不但拥有美丽的外表，它的利用价值也特别高，花蕾在采收以后能制成花茶也能入药，还能制成保健品供人们食用。
蝶豆花的功效
1、滋养身体
滋养身体，补充营养是蝶豆花的主要功效，因为蝶豆花中含有丰富多糖和多种氨基酸，还含有一些维生素c和维生素a等多种对人体有益的营养成分，他们既能提高身体各器官功能，又能维持人体正常代谢，和身体免疫力低下都有一定调理作用。
2、美容养颜
蝶豆花中含有的维生素c和维生素a以及维生素e等营养成分都能促进皮肤细胞再生阻止色素堆积，它们能增加皮肤弹性，减少皱纹，生成也能淡化人类皮肤表面的色斑，经常用它泡水喝，还能起到特别明显的美白作用。蝶豆花中含有丰富膳食纤维，它们能加快人体内毒素代谢，能阻止毒素对人类皮肤产生不良影响。
3、清热消肿
蝶豆花是一种性质寒凉的中药材，它能清热解毒也能消肿止痛，是临床上治疗人类口舌生疮和咽喉肿痛的常用药及治疗效果特别出色，另外人们出现肝炎以及肝功能减退，还有胃火过旺等不良症状时及时服用蝶豆花，也能让病情明显减轻。
适宜人群：
一般人群均可食用。
禁忌人群：
1、过敏人群
生活中那些容易出现过敏或者身体免疫力低下的人群都不适合吃点豆花，不然会让他们的身体出现明显过敏反应，会让皮肤出现痛痒丘疹等多种不良症状，对这些人群的身体健康十分不利。另外那些胃肠功能不全和脾胃虚寒的人群也不适合吃蝶豆花，因为蝶豆花对肠胃有明显刺激，会让这些人的肠胃不适更加严重。
2、孕妇人群
那些处于怀孕期间的孕妇也不适合吃蝶豆花，因为蝶豆花是一种能刺激女性子宫的中药材，人们用它泡水喝也会对子宫产生明显刺激会让子宫收缩加快，这是孕妇会感觉身体不舒服，严重时还会出现胎动不安或流产，对孕妇以及腹中胎儿的健康都十分不利。
副作用：
1、诱发过敏
导致人体出现过敏是人们用蝶豆花泡茶喝的常见副作用，因为蝶豆花中含有一些天然花粉和多种活性成分，人们在用它泡茶喝以后，能把这些花粉以及活性物质很快吸收和利用，它们又是最常见的过敏原，容易让人体出现明显的过敏反应，特别是那些本身就是过敏体质的人群，过敏反应会更加明显。
2、导致腹泻
腹痛和腹泻也是人们用蝶豆花泡茶喝时经常会出现的副作用，蝶豆花中还有一些天然挥发油，它能刺激肠道，加快肠道蠕动，它还是一种味苦性寒的中药材能让人体吸收大量寒性成分，对肠胃也有明显刺激，这种情况下人体就会出现腹泻或者腹痛，如果不及时停止用蝶豆花泡茶，会严重危害人类的肠胃健康。
