总感觉晕一下可能是生理因素，适当休息后症状就会缓解。也可能是由贫血、体位性低血压等病理因素造成的，应正确用药治疗。具体分析如下：
一、生理因素
若近期生活中经常出现精神压力大、经常熬夜、睡眠差的情况，可能会导致脑功能受损，就会出现感觉头晕的情况。适当休息后症状就会缓解。
二、病理因素
1、贫血
属于比较常见的一类临床综合征，可能会导致红细胞不足，就会出现发晕症状。患者应遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
2、体位性低血压
是一种少见的心血管疾病，体位改变时会出现血压异变，就会引发头部发晕的情况。患者需要遵医嘱使用盐酸特拉唑嗪片、甲磺酸酚妥拉明片、盐酸哌唑嗪片等药物治疗
除上述因素外，也可能是由增生性颈椎炎、高血压、脑循环障碍等因素导致的。若出现不适症状，应积极前往医院就诊检查明确具体病因，在医生指导下接受正确治疗，促进病情恢复。
