女人头昏昏沉沉的，偶尔眩晕可能是生理因素引起的，也可能与贫血、低血压等病理因素有关，应根据不同病因选择不同的治疗方法。具体分析如下：
一、生理因素
如果平时睡眠质量差、睡眠时间不足等，可能会导致脑供血不足，进而引起头晕。建议多休息，避免剧烈运动，一般会自行缓解。
二、病理因素
1、贫血
非更年期女性由于月经量大，可能会出现失血性贫血，从而导致大脑缺血缺氧，引起头晕。可以在医生的指导下使用当归补血口服液、复方肝浸膏片等药物治疗。
2、低血压
由于体内的循环血量较少，可能会导致心脑血管供应不足，从而出现上述症状。可以遵医嘱使用屈昔多巴胶囊、盐酸米多君片等药物治疗。
除以上原因外，还包括心力衰竭、心律失常、脑梗死等，应及时到医院就诊，明确诊断后积极进行相应的治疗。
