一般情况下，腺样体是一种在男性生殖系统中起重要作用的腺体，可以产生精液的成分。当腺样体发生肥大时，可能会引起尿道不适、尿频等症状，通常可通过观察症状、手指检查、血液检查的方式自查。具体分析如下：
1、观察症状
当腺样体肥大时，常会出现排尿不畅、尿频、尿急、尿细等症状。患者可以注意自己的排尿情况，如果出现了类似的不适症状，需要及时到医院进行检查。
2、手指检查
通过手指检查可以初步判断腺样体是否肥大。方法是先涂抹适量的润滑剂，然后插入手指到直肠，感受肛门上方是否有突起。正常情况下，腺样体大小相当于核桃，在直肠前方可以触摸到，但不会过分肥大。如果感觉到明显的腺样体肥大，则需要到医院做进一步的检查。
3、血液检查
可以通过检查血中前列腺特异性抗原(PSA)的水平来判断是否存在腺样体肥大或癌症等问题。PSA水平过高可能是腺样体肥大或癌症的标志，但PSA水平的升高并不一定意味着患有癌症，也可能是由于其他原因引起的。因此，如果PSA水平升高，需要进一步进行相关的检查才能得出最终的诊断结果。
总的来说，腺样体的肥大会带来很多不适症状，因此需要及时发现和治疗。自查腺样体肥大可以通过注意症状、手指检查、血液检查等方法来进行，发现问题后，建议及时到医院进行进一步的检查和治疗。
