肚子即腹部，跑步侧面腹部疼可能是生理因素导致的，也可能是消化不良、阑尾炎等病理因素导致的，需根据不同病因选择不同的治疗方法。具体分析如下：
一、生理因素
如果跑步前没有热身，很容易在跑步过程中引起胃部两侧肌肉痉挛，导致疼痛。通常是正常的现象，休息后可以逐渐缓解。
二、病理因素
1、消化不良
如果肠道的消化系统紊乱，跑步时可能会加快肠道蠕动，腹部就可能出现疼痛的症状。可以在医生的指导下使用胰酶肠溶胶囊、乳酸菌素片等药物治疗。
2、阑尾炎
患者在出现阑尾炎时，跑步可能会对病变局部组织造成牵拉，就会引起跑步时右边腹部疼痛。可以考虑手术治疗，如开腹阑尾切除术、腹腔镜阑尾切除术等。
除此之外，还可能是尿路感染、膀胱炎、阴道炎等引起的，建议及时到医院就诊，明确病因，进行相关治疗。
