睡觉醒来手掌外侧发麻可能与睡眠姿势不当、颈椎病、腕管综合征等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1、睡眠姿势不当
若在睡觉时，导致手掌受到长时间压迫，可能会导致局部的血液循环不畅，从而引发麻木、活动受限等症状。可通过适当活动、改变睡眠姿势等，改善不适症状。
2、颈椎病
若长期伏案工作，可能会导致颈椎发生退行性改变，颈椎盘压迫神经根，从而引发侧枝麻木、头痛、头晕的症状。可在医生的指导下使用布洛芬片、萘普生片等药物进行治疗。
3、腕管综合征
若长期过度使用腕部，可能会导致腕管内压力反复出现变化，引起正中神经慢性损伤。临床会出现麻木、疼痛、食物无力等症状。可在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
除以上相对常见的因素外，还可能与多发性末梢神经炎、脑出血、脑梗死等因素有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
