大脚趾指甲盖变白了通常是真菌感染引起的，也可能是贫血及缺乏某些元素导致的。
1、真菌感染
不注意卫生，经常混用卫生用品，或者和有真菌感染的人接触，容易导致传染，表现为指甲盖颜色变白、指甲变空，还会出现指甲增厚、周围皮肤瘙痒等症状。确诊后在医生指导下用药，外涂阿莫罗芬搽剂或者环吡酮胺搽剂、盐酸阿莫罗芬乳膏等抗真菌药物。
2、贫血
长期挑食、偏食、饮食不规律，可能会引起贫血的发生。贫血会导致身体的红细胞量越来越少，表现为面色苍白、乏力，指甲盖变白、指甲、头发脆弱等。建议饮食上多吃补铁、补血的食物，如阿胶、红枣等，保持规律饮食。
3、缺乏某些元素
身体缺乏钙、维生素D或者锌等元素，会引起脚趾指甲盖变白，还会引起睡眠质量差、脱发及体重下降等症状。需在医生指导下补充需要的营养元素，平时注意保持局部卫生。
