挤出来一个黄色的颗粒可能是粟痤疮、丘疹、粉刺等原因导致，需根据具体原因选择药物治疗。具体分析如下：
1、痤疮
是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，可表现为炎症性丘疹、脓疱、结节和囊肿，用手挤压可能会出现白色或黄色颗粒。可遵医嘱外用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2、粟丘疹
是发生于面部的黄白色坚硬小丘疹，可挤出黄色米粒状物质或豆渣样物质，需通过手术切除治疗。可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。
3、粉刺
是毛囊皮脂腺管堵塞后形成的一种非炎症性丘疹，主要表现为与毛囊开口一致的圆锥形丘疹，尖端为黄白色或点状黑色，用手挤压，会有呈黄色半透明的脂栓排出。可遵医嘱服用皮肤病血毒丸或者外用克痤隐酮凝胶等药物治疗。
除上述常见原因外，还可能是其他原因导致的，比如传染性软疣、毛囊炎、内分泌失调等。建议若有不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
