痘一般指痤疮，吃海苔通常不会长痤疮。具体分析如下：
海苔中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维及叶绿素等营养物质，适量食用后可为人体补充所需营养，辅助增强机体免疫力。痤疮可能与雄激素水平、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关，一般吃太多辛辣、油腻、刺激性的食物也会刺激皮脂分泌，引发痤疮。但海苔不属于辛辣、油腻、刺激性的食物，因此吃海苔不会长痤疮。如果出现痤疮，患者可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。
如果长痤疮，患者应及时到医院就医，明确原因，并遵医嘱进行有针对性的治疗。日常生活中应注意清洁皮肤，使用温和的清洁产品，避免使用过油或粉状化妆品，也应注意防晒。
