一般情况下，缓解头疼的按摩手法有很多，可分为一指禅法、五指拿头顶、压痛点揉拨法、滚揉法。以一指禅法为例，具体步骤如下：
1、患者采取仰卧位，保持安静。
2、医生使用指腹在印堂，也就是两眉毛内侧端中间凹陷处点压打圈按摩。
3、使用手掌外侧端按压前额，然后从左到右进行按摩揉抹，使其处于放松状态。
缓解头疼的按摩手法涉及到多个人体穴位，需在专业人士的指导下进行，切勿盲目自行按摩，以免出现身体不适。
