一般情况下，退烧也被称为退热，发热38.1℃能否自行退热，需要根据患者的自身情况来综合判断。具体分析如下：
1、能
如果患者平时热爱锻炼，自身拥有较强的抵抗力，38.1℃的体温可以通过自行降温来达到退热的效果。症状若不太严重，可以多喝白开水，促进体内的新陈代谢，能够快速将病毒驱赶出来，并且可以用温水擦拭全身，通过物理降温抑制体温升高。
2、不能
如果患者自身抵抗能力较差，免疫力低下，38.1℃已经超过了正常体温值，可能会引起头晕、恶心、呕吐等症状，严重者还会引起全身滚烫、神志不清等。因此，不能通过自行降温来缓解，否则会延误治疗时间。一定要及时就医，给予药物或者输液治疗，能够帮助缓解体温上升，并且可以将风险降到最低。
如果人体出现发热的现象，建议详细咨询医生，在医生的诊断下采取合理的治疗措施，发热不容忽视，应尽早发现，尽早治疗。
