低密度脂蛋白是指低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白偏高可以通过调整饮食、运动以及使用药物等方法控制。具体分析如下：
1、调整饮食
首先需要调整饮食，饮食要以低脂食物为主，可以多吃紫薯、玉米或者香蕉等食物，避免摄入含脂肪以及胆固醇比较高的食物，例如炸鸡、肥肉等。
2、运动
日常要结合身体的情况，适量的运动，因为身体过度肥胖也是引发低密度脂蛋白数值升高的诱因因素之一。可以选择慢跑、瑜伽或者跳绳等，通过运动能够加快身体多余脂肪消耗，使身体体重控制在正常范围内。
3、使用药物
通过调整饮食以及运动，如果未降到理想的水平，或者已经并发冠状动脉中样硬化性心脏病、脑卒中等病变时，则需要遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特缓释胶囊等药物治疗。
