一般情况下，维生素C泡腾片一天吃了3粒可以通过多喝水、多运动、催吐、吃碱性食物、服用药物等方式治疗，具体内容如下：
1.多喝水
在维生素C泡腾片吃多了的情况下，患者可以多喝水，多喝水可以润肠通便，有利于将体内多余的维生素C泡腾片的成分排出。
2.多运动
维生素C泡腾片吃多了，患者可以多运动，多运动可以增加出汗量，多出汗可以通过水分蒸发将体内多余维生素C泡腾片的主要成分排出。
3.催吐
患者可以强行催吐，用手指抠喉咙的方法将体内多余的维生素C泡腾片吐出。
4.吃碱性食物
患者可以吃豆腐、柿子等碱性食物，吃碱性食物可以中和体内的维生素C泡腾片。
5.服用药物
维生素C泡腾片吃多可能会引起胃肠道不适，患者可以在遵医嘱的情况下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
如果患者感觉到严重不适，需立即前往医院，并在医生的指导下进行治疗。
