一般情况下，坐骨骨头凸出来与生理因素有关，也可能是增生性骨关节病、滑囊炎等病理因素导致，身体发病后立即就医处理，针对病因选择适宜的治疗措施。具体分析如下：
一、生理因素
如平时饮食不规律，导致体内营养素失衡，出现皮肤弹性下降、精神倦怠等情况，导致身体瘦弱，出现骨头凸出现象。建议注意饮食调节，做到荤素搭配合理，坚持少食多餐的用餐原则。
二、病理因素
1、增生性骨关节病
由于长时间劳损、姿势不良或负重，导致关节软骨受到不规则的骨损害，引起骨突出、僵硬等表现。患者可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，同时加强自身护理。
2、滑囊炎
通常坐骨外侧的皮下脂肪层较薄，长时间久坐导致坐骨部位的结节骨质和座位面摩擦，使下方滑囊增生，严重者形成硬性包块，伴发疼痛表现。病发后可咨询医生服用美洛昔康片、汉防己甲素片、舒筋活血片等药物，一旦加重考虑滑囊针刀松解术处理。
除上述因素外，还有可能是腰椎间盘突出症、第三腰椎横突综合征、骨囊肿等导致，建议患者出现上述症状后多注意休息，并及时到医院就诊治疗。
