久坐对孕妇的危害有很多，主要会引起便秘、腰椎不适、肥胖等危害，孕期要避免久坐，适当活动。具体分析如下：
1、便秘
怀孕久坐会使食物堆积在肠道内，导致胃肠道蠕动减慢引起便秘症状，严重时会导致痔疮或肛裂等。
2、腰椎不适
孕期随着胎儿发育子宫增大，重心前移，长时间坐着会加重腰部的负担，容易导致腰椎间盘突出。
3、肥胖
孕妇本身会体重增加，长时间久坐会使热量堆积，使腹部、臀部、大腿上的脂肪增多引起肥胖，甚至还会增加妊娠期糖尿病、高血压发生几率。
除上述情况之外，还可能会导致静脉曲张，孕期要适当活动，避免长时间坐着，做好孕检。
