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月经期女性能吃柿子吗

来源:禅身心    阅读: 1.4W 次
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月经期女性是否能吃柿子,通常需要结合体质进行判断,具体分析如下:

月经期女性能吃柿子吗

1、能

长期月经周期规律,行经时间一般在3~7天之间,经血量正常,通常能在月经来潮期间适量吃柿子。柿子具有清热、解毒、生津等功效,同时营养元素含量比较丰富。在身体健康时吃,一般不会引起不适

2、不能

柿子味甘、性凉,对于长期体质寒凉的女性,在月经期通常不能吃柿子。容易导致身体中寒气进一步聚集,使行经时间短、经血量少、经血淤积等现象加重。

经期身体中性激素比较高,消化功能可能会下降,不建议大量吃比较难消化的食物。如果出现月经异常现象,建议及时就医采取针对性的治疗。

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