小孩晚上穿袜子睡觉好不好，通常需要结合环境温度、性格等因素进行判断，具体分析如下：
1、好
如果儿童本身比较怕冷，同时环境温度比较低，或者性格敏感、多疑，缺乏安全感，在睡觉的时候穿袜子，通常比较好。可以起到保暖，以及放松身体和情绪的作用，提高睡眠质量，促进身体发育。
2、不好
孩子穿的袜子透气性比较差、比较紧或者环境温度比较高，晚上穿着袜子睡觉，一般对身体不好。容易导致脚部出汗比较多，使毛孔受到汗液浸润，长时间处于潮湿的状态，提高细菌、真菌感染的风险。如果袜子不合脚或材质比较差，还可能会造成足部血液循环不良，引起脚部和下肢肿胀不适。
根据所处环境温度、湿度适时调整衣物，有助于促进儿童身体健康。另外，如果孩子出现精神萎靡、食欲不佳、体温升高等现象，建议及时就医。
