预防肝病经常吃的药物有复方甘草酸苷片、护肝片、谷胱甘肽片等，可以经常吃的食物有菠菜、豆腐、苹果等。具体分析如下：
一、药物
1、复方甘草酸苷片
具有抗炎、抗氧化、降血脂等作用，有助于减轻肝脏炎症，促进肝细胞再生和修复，改善肝功能和预防肝损伤。
2、护肝片
对肝脏具有保护和修复作用，有助于减轻肝脏负担，促进肝功能恢复。也可以增强肝脏抗氧化能力和免疫力，预防肝炎、脂肪肝等肝脏疾病的发生。
3、谷胱甘肽片
具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减轻肝脏负担，促进肝细胞再生和修复，预防肝炎、脂肪肝等肝病。
二、食物
1、菠菜
菠菜中含有丰富的叶酸、维生素C和抗氧化物质，可以帮助肝脏排除体内毒素和废物，保护肝细胞不受损伤。
2、豆腐
豆腐中含有优质蛋白质、微量元素和多种维生素，具有抗氧化和降低胆固醇等作用，也有助于提高肝脏解毒能力，起到护肝的作用。
3、苹果
苹果中富含多种维生素、矿物质等营养，具有较强的抗氧化作用，可以保护肝脏受到自由基的损伤。
除此以外，也可以在医生的指导下服用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等药物，或者食用核桃、木耳、燕麦等食物，起到保护肝脏的作用。
