临床上并没有一天中什么时候量体温准确的说法，一天中任何时间段都可以测量体温，在静息状态下能够测量出准确的温度，具体情况分析如下：
人体内部的温度称为体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件，人体正常体温平均在36.2℃～37.2℃之间。但是人体体温受多种因素影响，比如运动后或者是情绪激动时，容易导致心率增快，体温也会略微升高。在低温环境下，体温可能会稍有降低。一天中不同时间段体温也会有所不同，但是一般变动范围大约在1℃之内，所以在测量体温时，需要在静息状态下，才能测量出身体准确温度。
想要了解自身体温，可在任何时间段随时测量，出现发烧情况时，需及时到医院完善相关检查，明确具体病因后采取积极处理。
