一般情况下，坐月子即产褥期。产妇产褥期可以喝大米粥，但是不能吃太多，如果肠胃不佳或者过敏，则不建议喝。具体分析如下：
1、可以喝
大米粥里面含有维生素、蛋白质等营养物质，产妇产褥期，可以适量喝一些大米粥，因为在产褥期身体的体能会出现下降，孕妇比较适合吃一些松软的食物，适量的喝一些大米粥，有利于生产后恢复体能，同时也能辅助缓解排便不良的情况。
2、不可以喝
临床上有少部分患者，对大米存在过敏的情况，若存在过敏情况时，产褥期女性不建议喝大米粥。同时若本身产褥期女性存在腹泻等情况时，这时期过多的喝大米粥，可能还会导致腹泻更加严重。
除此之外，产妇在产褥期期间需要做好保暖工作，平时饮食要以清淡为主，身体未恢复之前不应做剧烈运动。
